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网聚正能量丨许昌市“巾帼好网民故事”开讲——心灵健康的云端守护者徐慧杰
【信息来源:【信息时间:2020-08-12   阅读次数: 】【字号 】【我要打印】【关闭

   时任许昌市税务局收入核算和税收经济分析科科长的她自1992年入职税务部门以来,历经十余个工作岗位,无论在哪个部门哪个岗位,她始终兢兢业业、恪尽职守,先后获得“许昌市五一劳动奖章”“河南省国税系统焦裕禄式的好干部”等荣誉,被大家一致公认为全市税务系统名副其实的优秀干部。

除了做好本职工作,徐慧杰还有一个特殊的身份——国家三级心理咨询师。谈起学习心理学的初衷,还要从2010年说起。当时的徐慧杰任市国税局纳税服务科科长,看到基层局办税服务厅工作人员处在业务繁重、管理严格、纳税人不理解等工作常态,有的窗口工作人员不良情绪积压,出现焦虑、失落等心理不适。徐慧杰既心疼又着急,为了帮助窗口工作人员调节好心态,更好地投入到为纳税人的服务中,萌生了学习心理学的念头。说干就干,她每周六周日专门驱车到郑州培训机构学习,利用两年时间高分通过考试,于2013年取得心理咨询师三级证书,2014年加入许昌心理咨询师协会,2015年取得婚姻家庭咨询师职业能力证书。

今年的新冠疫情打乱了日常节奏,徐慧杰苦于无法进行现场疏导,想了很多办法,最终将视线转向了互联网,通过学习强国在单位开设心理疏导直播讲堂,并将自己的电话号码作为网上心理援助服务热线,随时接受心理求助,引导大家正确调节不良情绪,保持乐观积极。

关注到很多人倾向于在网络反映自己的心理问题,她专门在专业心理咨询网站开设了心理工作室,为线上求助者进行心理咨询和疏导。

在心理论坛上,她特别注意发现态度悲观、言辞激烈的问题,其中有一次,她半夜看到了“真的好想结束生命!!!怎么办???求助专业老师!!!”这样的一条留言,她立刻联系当事人。原来当事人曾因心理障碍入院治疗一段时间后,在学校进行精神分析治疗,疫情原因一直未开学未接受治疗,当事人很担心病情恶化随时会复发,敏感、害怕、焦虑等负面情绪持续聚集无法宣泄,表现出明显的厌世态度。

徐慧杰从聊天中发现当事人比想象的更加脆弱敏感,她先帮当事人平复焦虑情绪,逐步引导对方向积极方面思考。知道当事人家庭生活条件一般,无力继续支付咨询费用后,徐慧杰表示将免费为当事人咨询。第一次聊了两个多小时,结束时,徐慧杰把自己的微信号给了对方,并告诉她“无论如何,一定要坚持吃药,你有不舒服了可以随时联系我,我会一直陪着你,别害怕”。

“当看到当事人发来‘谢谢你,姐姐,我心里好受多了,我一定听你的话好好吃药’的信息时,我心里的一块石头终于落地了”,徐慧杰回忆起第一次接触这个求助者时感慨道。就这样,当事人一有问题就联系她,徐慧杰总是不耐其烦地一次次疏导。为了能更好引导当事人,徐慧杰还每周六周日都专门抽出时间与对方聊天,已经坚持了几个月,当事人目前的情绪越来越稳定。

出于一个母亲的本能,徐慧杰尤其关注青少年心理健康。同样是在心理论坛上,一个高一学生称“自己学习没有了动力,学习成绩不理想,不愿意听心灵鸡汤”,徐慧杰耐心倾听,引导她发现成绩不理想的原因不是缺乏学习动力,而是没找到适合自己的学习方法,鼓励她保持住上进心的同时,不急于求成,摸索适合自己的学习方法。现在孩子把她当成知心大姐,经常有什么问题就咨询她,考试结果一出就跟她分享自己的成绩越来越好。

为了不耽误白天上班,徐慧杰在自己的网络心理援助平台上特意标明晚上接受咨询,就这样,她成了随叫随到的“夜间情绪消防员”。经常有求助者半夜三更突然给她联系。令她印象深刻的是一个男性求助者,半夜突然联系她,在电话另一端痛哭流涕,徐慧杰静静听他发泄。大约半个小时后,求助者情绪有所平复,慢慢止住哭泣,开口第一句话就是“谢谢你,谢谢你愿意听我发泄,希望没有吓到你”。徐慧杰的举动获得了求助者的信任,求助者开始倾诉自己的事情。根据他断断续续的描述,徐慧杰分析求助者是因为家庭矛盾产生出了自卑厌世心理,就和他一同分析目前的形势,引导对方探索内在需求,根据自我需求走出困境。

当被问及面对各种心理问题时,她是什么样的心态对待时,她的回答简单而让人触动颇深。她说:“我深深理解求助者的‘问题行为’和不良情绪,更心疼他们,我相信他们背后都隐藏着一个正常却没被重复满足的心理需求,我愿意做他们的情绪倾诉对象,让他们早日走出阴霾,重回晴空。”

这样的案例还有很多,成为网上志愿者后,徐慧杰义务解答求助者问题近百个,为四十余人进行“一对一”心理疏导,避免了许多悲剧的发生。

“静静地陪伴你,走出情绪阴霾”。徐慧杰常说,网络是一个很好的平台,能让求助者毫无负担地倾诉,也便于重症心理疾病被及时发现得到专业治疗,她会一直在云端守护着,用自己的真心、耐心、爱心温暖别人,为更多焦躁不安的心灵驱散阴霾、带来阳光、点亮希望。